3369210 发表于 2007-2-24 13:22
我是一个篮球菜鸟
我不知道该如何才能运好球，还请大虾指点指点
王者乔丹 发表于 2007-2-24 13:33
要多多练习
答案—艾弗森 发表于 2007-2-24 13:38
苦练
jenkow1 发表于 2007-2-24 13:48
从基本的练起把。。关于具体的练法论坛有好多，自己找找吧
AWCG 发表于 2007-2-24 16:57
从基本功练起
qipan69 发表于 2007-2-25 08:33
学好基本功
请记住
qaz147258 发表于 2007-2-25 09:21
又是这些问题
3369210 发表于 2007-2-25 12:31
恩 收到
我现在每天晚上的我都在家用被子放在地上练手指的力量，还有每星期都有4次的负重练习，仰卧起坐每天都做，俯卧撑也每天都做，今天去打篮球明显发现自己手指的力量强了许多，哈哈
heaton_cj 发表于 2007-2-25 12:57
每天都运球
空中漫步者1号 发表于 2007-3-2 13:14
小样 加油
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