NBA竞技世界互动社区 » 篮球技术研讨会 » 2个比较浅的问题

「.匡威.」 发表于 2007-3-2 22:17

2个比较浅的问题

第一个
Questions :
不能单手抓起球的问题是在于
手掌（指）不够长。      还是因为单手抓球有什么秘诀我没有掌握吗?



第二个
Questions:
提高速度有什么方法吗?









麻烦各位帮小弟解答啦.  :CT_023:

dug007 发表于 2007-3-3 03:03

回复 #1 「.匡威.」 的帖子

第1个当然和手指长度
关系很大了..
第2个你是指跑步速度
还是带球速度或者其他~

放是唯一! 发表于 2007-3-3 08:54

应该是说带球突破的吧

flyanakin 发表于 2007-3-3 09:23

提高速度要天天练的，每天起码3次400米变速跑。。。。

「.匡威.」 发表于 2007-3-3 10:59

原来提高速度要天天练哦.   

要加油了..


谢谢3位啦..

leeki 发表于 2007-3-3 14:19

速度我感觉很难练,个人感觉,估计不对:CT_015:

dug007 发表于 2007-3-3 15:04

回复 #5 「.匡威.」 的帖子

速度跟每个人的身体素质条件关系很大~
要看你的先天条件了..

「.匡威.」 发表于 2007-3-3 18:42

不管啦.    练一下应该会有提高的吧

我是疯子 发表于 2007-3-4 10:11

我感觉球场上绝对速度意义不大~~~尤其是打半场
还是启动速度和爆发力（第一步）更重要些

「.匡威.」 发表于 2007-3-4 14:12

内容已被删除

[[i] 本帖最后由 「.匡威.」 于 2007-3-4 22:02 编辑 [/i]]

Kobe@Bryant_8 发表于 2007-3-4 14:33

第一个，手大，尤其是指头长，又有力，抓球就劳。
第二个，我不知道，练习后肯定有所加强，但是我觉得再怎么练习，也很难有太大的突破。100米能快一秒就是超大进步了。

AWCG 发表于 2007-3-4 20:16

[quote]原帖由 [i]我是疯子[/i] 于 2007-3-4 10:11 发表
我感觉球场上绝对速度意义不大~~~尤其是打半场
还是启动速度和爆发力（第一步）更重要些 [/quote]
确实啊

我爱NBAGO 发表于 2007-3-5 09:28

抓球要求手掌大、手指长，不然抓不牢。
提高速度的方法是运球跑50米冲刺，离开球的速度没太大作用。

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