NBA竞技世界互动社区 » 篮球技术研讨会 » [已解答]关于低位单打

hhs8181265 发表于 2007-3-7 14:16

[已解答]关于低位单打

低位强吃一直是我需要提高的地方，有哪为高人可以指点一二？本人老是解决不了转身的稳定性问题。。。。。郁闷啊~~
谢谢了

[[i] 本帖最后由 我爱NBAGO 于 2007-3-7 14:39 编辑 [/i]]

我爱NBAGO 发表于 2007-3-7 14:37

1、强化大腿的力量，用深蹲练习。
2、强化腰腹力量，各种起坐及收腿练习。
3、练勾手动作，待转过身子后投不进篮就白转了。

leeki 发表于 2007-3-7 19:38

我也不会...谢谢了

bryan_lx 发表于 2007-3-8 11:53

回复 #2 我爱NBAGO 的帖子

为什么我用身体吃对方到内线之后
转过身以后就找不到篮筐了

所以现在打了那么久还是个篮领篮板手

独孤剑魂 发表于 2007-3-10 12:55

有时候顶完了用FADE AWAY效果还没有急停JUMPSHOT要好啊?

wangyetaotao 发表于 2007-3-10 13:57

还是要多练球性 把球能熟练掌握在手中 自己想带球多练下转身 急停 一些难些的带球动作
这样在实战中就能很快掌握想要练的技术了如过你练球都不能随心所欲的掌握的话 转身也不会起到什么帮助的

达闻西 发表于 2007-3-11 03:24

我学司机一转身后仰。。。后仰的时候我总觉得没力。。而且命中率也没有

phoenix789 发表于 2007-3-13 10:57

哪就是手感问题了

哪有转过来找不到篮的

[K-O]wolf 发表于 2007-3-13 23:20

支持啊,我也学一下

PLAY OFF 发表于 2007-3-14 19:48

你要发挥你的强项,而且低位不一定非背吃 可以尝试面对篮筐进攻

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