我能扣了.
呵呵.最近状态很好啊 尝试扣了几次 居然扣进了. 我过4月就15岁了 178CM 67.5KG 目前发育中...
一 点点心得: 我觉得单手托球起来比较好扣. 就是左手不碰球. 速度不用太快. 跳起来看准筐 然后往前砸. 就是蓝脖子那. 球会冲进去
好激动哦`` 这个弹跳真叼````是不是90代的都这么强啊?还单手扣```:CT_009: 当然是单手, 双手我不能 我身高停在1米78好长时间了 初中就到了 但那时我的肌肉爆发力还不足以让我扣篮 现在则是忙着各种事 好长时间没打球 现在也很难扣到了 还是现在的年轻人强....
好厉害啊
羡慕死我了啊 好强 好强 我能抓筐 但是连瓶子都扣不进 强啊! :CT_014: 我也快15了..才165...:CT_014: :CT_014:页:
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