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fanxubiao 发表于 2007-3-16 21:24

问几个关于运球的问题

本人187CM,,最近想该打后卫,我想学最常用的交叉步运球,可做起来时动作丑又过不了人,请哪个好心人教教交叉步运球的要领,并且提供一下其他后卫技巧,能发个视频最好,谢谢了

bryan_lx 发表于 2007-3-16 21:32

这个没什么要领啊

就是多练呗

我不是玩后卫的

但是身边有很多运球厉害的人

就是尽量把球往交叉腿更向外的一侧运

防止球打到身体

必须控制好节奏

染手就是速度了～

不用急

多试试就可以的

godian 发表于 2007-3-16 22:00

支持ＬＺ，加油！

人类英雄 发表于 2007-3-16 22:22

篮球是磨出来的~交叉运球要注意有个横向的变向~可以去看看我发的帖子

jenkow1 发表于 2007-3-16 22:42

跑动接球就要交叉步接球，然后加上持球的晃动。。。一定要会单脚和双脚的晃动。。。注意中枢脚哦。。。肩部假动作要逼真，突破第一步要快，步幅大，重心低，压肩。。。加油哦

答案—艾弗森 发表于 2007-3-16 23:08

多看IVERSON之类的突破

AWCG 发表于 2007-3-17 10:23

确实!

人类英雄 发表于 2007-3-17 12:56

[quote]原帖由 [i]jenkow1[/i] 于 2007-3-16 22:42 发表
跑动接球就要交叉步接球，然后加上持球的晃动。。。一定要会单脚和双脚的晃动。。。注意中枢脚哦。。。肩部假动作要逼真，突破第一步要快，步幅大，重心低，压肩。。。加油哦 [/quote]
对压肩很重要

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