NBA竞技世界互动社区 » 篮球技术研讨会 » 篮下后转身＋前插步自拍演示！！！

jenkow1 发表于 2007-3-21 22:43

篮下后转身＋前插步自拍演示！！！

自拍终于更新啦！
大家看看我拍的篮下后转身＋前插步，也许对新手有些帮助。
其它的我不发图了，欢迎注意我的头像啊:CT_008:

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-3-23 14:53 编辑 [/i]]

ZJK1985 发表于 2007-3-25 12:12

回复 #1 jenkow1 的帖子

为什么你总是想得那么天真，跟你一样高或者比你高的只要一贴身你就完蛋啦，除非是比你矮很多的才会跳起来:CT_010:

[K-O]wolf 发表于 2007-3-25 12:14

LZ真是自拍狂

ZJK1985 发表于 2007-3-25 12:15

回复 #1 jenkow1 的帖子

还有除非是那些反映迟钝的或者是不懂打球的才会被你骗到:CT_010:

独孤剑魂 发表于 2007-3-25 20:41

[quote]原帖由 [i]KG♂狼王[/i] 于 2007-3-25 12:14 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1927704&ptid=130627][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
LZ真是自拍狂 [/quote]
:CT_003: 还是支持一下

麦克雷迪 发表于 2007-3-25 23:04

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

jenkow1 发表于 2007-3-26 18:27

对于楼上同学的质疑：
1。没人在打球前告诉你我要使哪招，所以马后炮的可以走人了；
2。面对比我高的，不愿在篮下轻易起跳的，我就直接后仰跳投，上面的图只表示被晃之后的；
3。我已说明对新手也许有帮助，如果你觉得你很强，瞧不起这些基本的东西，也可以不看不回帖，没人逼你。

dabiantai 发表于 2007-3-26 20:26

这招很实用阿

经常使用，不过要注意插步后起跳两脚要同时:CT_009:

希望经常来些有真实图片的帖子。

LZ加油！

jenkow1 发表于 2007-3-26 23:42

楼上说的很好，两脚不同时就走步了，我同学以前就犯这毛病。

yueguiren 发表于 2007-3-31 11:07

不错啊~   可以借鉴一下

FreeStyle★WYF 发表于 2007-3-31 14:51

看你那么热衷,我跟你说两句吧,以你身高来说,你现在就练交叉步运球,中远投篮(注意节奏)和各种传球.
俩毛病:一,轴心脚脚尖方向转的过慢.这样容易被人顶住移动方向使你无法发力二,既然你做这种组合动作,运球必须要低于胯部以下,像你运的那么高,说句不好听的,早被一下断了.

这组合动作可以拆解来做, 如果大个防你,你可以半转身做个虚假后仰姿势,如果对手扑上来盖你,你就可以轴心脚对准篮筐方向,另一只脚迈步篮下做上篮动作.如果对手不盖你你就直接后仰,注意!投篮弧度要高.

No.3-Iverson 发表于 2007-4-1 11:26

...发现你非常之爱自拍.

YELLOWMG 发表于 2007-4-3 13:47

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

YELLOWMG 发表于 2007-4-3 13:49

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

zhuge22443679 发表于 2007-4-3 19:04

不用这样骂吧.人家也是想帮下新人而已.

jenkow1 发表于 2007-4-3 19:30

[quote]原帖由 [i]FreeStyle★WYF[/i] 于 2007-3-31 14:51 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1935406&ptid=130627][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
看你那么热衷,我跟你说两句吧,以你身高来说,你现在就练交叉步运球,中远投篮(注意节奏)和各种传球.
俩毛病:一,轴心脚脚尖方向转的过慢.这样容易被人顶住移动方向使你无法发力二,既然你做这种组合动作,运球必须要 ... [/quote]

首先感谢你的留言。
1。我本来就不练这个，我是个速度很慢的后卫，但偶尔在内线遇到瘦弱的玩一下。。。
2。不知阁下怎么从静止的图片中看出我转身速度慢的。。。。
不过我确实本来速度就满。。。运球要低说得很好。对我很有帮助。。。我以前就有被断过。
谢谢

jenkow1 发表于 2007-4-3 19:39

[quote]原帖由 [i]YELLOWMG[/i] 于 2007-4-3 13:47 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1939833&ptid=130627][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
第1~~你小腿太粗~难看~
第2~~你鞋子太 恶心~~~难看
第3~~~我发现你的头像每次的动作都是些脑袋进水才防不住的动作
第3~你这个身高在内线用这样的招~送帽
地5~~忍你好9了~~以为自己很厉害么????? [/quote很难想象我面对得这个论坛新人是怎么做人的，我劝你在来技术区之前先学学怎么做人。。。
从你以上的留言可得出一下结论：
1。你认为你爹以及你周围亲戚的粗腿都很值得鄙视；
2。你认为经济条件一般的人穿的匹克很值得鄙视；
3。你以前经常因脑子进水而防不住别人的拉杆；
4。170CM一下的人在内线不能用转身即使他只是在无人的篮下做演示；
5。从而得出，一个鄙视穷人，自高自大，不重球技，只看球鞋和自己优美小腿的自恋狂－－你，很值得鄙视。

zhuge22443679 发表于 2007-4-3 19:57

说的好....

heaton_cj 发表于 2007-4-4 14:51

觉的lz的基本功满好的

171cm的大前锋 发表于 2007-4-13 21:14

有一定的用处。
但是可以应用范围不广。
支持一下，毕竟是有一定用途的，尤其中对方焦急的时候。

cck7728 发表于 2007-4-14 11:09

挺喜欢ＬＺ的

不知道那些人为什么要骂ＬＺ，ＬＺ又没做错什么，只是在切磋，分享经验而已．

DEOXYS 发表于 2007-4-14 12:06

很实用的内线技巧

Mr.0→Arenas' 发表于 2007-4-14 19:49

......論壇什麽時候走了這麽多垃圾出來?你厲害就發你的啊,怎麽不發?沒膽量還是是真正的垃圾,我雖然不是很喜歡他的一點自拍,但有很多都可以麳娛樂娛樂下的,和實戰用的,難道你打球就是爲了進球?我自問一句,我很喜歡籃球,因爲籃球給我帶來了很多快樂,而不是進球后的高興,給人蓋怎麽了?NBA誰沒給人蓋過,真是井底之蛙!

jenkow1 发表于 2007-4-14 20:37

很高兴论坛里潜水的兄弟们站出来为我说几句话。。。相信过段时期论坛管理更加合理周密了，大家都能有个良好的技术交流环境。。。

三分小妖 发表于 2007-4-14 20:40

首先支持楼主 篮球就是要拿来SHOW的 自己喜欢就好了  走自己的路让别人鄙视去把

saferabbit 发表于 2007-4-21 18:04

樓主的鞋子不錯,跟我的一樣......^^

三分小妖 发表于 2007-4-22 10:46

很像WADE的那招啊

FreeStyle★WYF 发表于 2007-4-22 12:29

[quote]原帖由 [i]jenkow1[/i] 于 2007-4-3 19:30 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1940148&ptid=130627][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]


首先感谢你的留言。
1。我本来就不练这个，我是个速度很慢的后卫，但偶尔在内线遇到瘦弱的玩一下。。。
2。不知阁下怎么从静止的图片中看出我转身速度慢的。。。。
不过我确实本来速度就满。。。运球要低 ... [/quote]

没事,你继续加油,有啥事一起讨论讨论

FreeStyle★WYF 发表于 2007-4-22 12:32

我是说你的轴心脚脚尖转动的慢,一定要和腰同步转向.

xiao猪 发表于 2007-4-22 21:38

支持楼主 你很不错!继续努力!
楼主的精神是好样的 自信 健康!!

jenkow1 发表于 2007-4-24 11:40

回复 #29 FreeStyle★WYF 的帖子

明白了。。。有道理。。。谢谢

phoenix789 发表于 2007-4-24 13:26

晕啊

楼主被骂得飞起啊。。。。。。。

狼王KG21 发表于 2007-4-27 17:22

这招根本就行不通，继续练习吧

禁言 发表于 2007-5-3 00:06

后转身的步伐不对,可以去找找NASH练球的视频看看.....

sonic1963 发表于 2007-5-4 21:03

和MM一起打球队，还不错

happysnakee 发表于 2007-5-11 15:34

大家和气一点，不要吵架，不要骂人，有点素质嘛~都是交流~你觉得好的就顶，就学啊，不好的就闪嘛~，人都是不一样的啊，有高手也有新手，强人牛人就多传授点经验嘛~和气点~

blake1 发表于 2007-5-20 03:41

说实话这转身一般，并起不到过人的效果，如果加一些小动作的话就好拉，比方说你的双脚是站定的转身幅度不大容易被跟上如果右脚用来憋住防守球员的腿然后转身这样可以更好的转过去

[K-O]wolf 发表于 2007-5-20 08:44

也不是吵架，有的几个动作根本就不行
我们都是切磋一下经验，有什么说什么的
才算是好朋友嘛
也许这几个动作对LZ很管用，但是不一定对别人有用啊

zerg 发表于 2007-9-12 11:13

支持楼主。
做人要厚道，国人差的就是做事认真！
那些自认为更牛比的人要不就别看帖，看帖瞧不起人特别是瞧不起穷人的我只想说一句：你爸妈白养你了！

pykjz 发表于 2007-9-12 13:27

回复 #1 jenkow1 的帖子

这样做即使进不了也很大可能使对手犯规

查看完整版本: 篮下后转身＋前插步自拍演示！！！