有没有办法可以增快运球速度
:CT_013: 我一增快运球,球就有点不顺手了,有时还会掉球 办法就是多练 没别的 左右手运球多练``多变变节奏`` 从原地练起。。。重心低点，球运得低点，还有，试试跑全场，用最快得速度带球。。。上篮，效果不错。。。 没办法~练吧 主要在于球和人的结合，多用不同速度前进、后退中运球，能大大增强手感。
还要注意，不要只练一边，那样会很不好看，也用不出来。。 还的自己多加的练
自己不练在怎么也是不行 手臂力量对运球也很重要 练多了~自然什么都好了 先别玩花的了,你就练手感吧,建议晚上黑灯瞎火练.练的时候注意别弹了指甲盖,我之前练的时候就被弹了一下,疼死了.
多练
带球的感觉都是练出来的 变换节奏着练,时快时慢那样看看吧，希望对你有用
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 多练，是个循序渐进的过程，急不得 多练
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