NBA竞技世界互动社区 » 篮球技术研讨会 » [已解答]help me!!

peterjones 发表于 2007-4-7 11:22

[已解答]help me!!

下周就要篮球比赛了，本人只擅长右手运球，左手最多运着球走，稍微走快一点就要掉，请问各位老大怎么才能快速练好左手运球，只要能跑就行了~~

[[i] 本帖最后由 春田花花幼稚园 于 2007-4-11 09:06 编辑 [/i]]

火烧赤屁 发表于 2007-4-7 11:30

以前没有左手运球的功底的话到比赛的时候运球只用右手运就好了  比赛时可以用换手进行突破或者一系列动作   如果没有练过左手运球的话拿左手运着球会很难应对突如其来的抢断等  我也没有刻意怎么练过  就是打练习赛的时候一般都是用左手推进前场的

[K-O]wolf 发表于 2007-4-7 11:55

左手毕竟是辅佐一下就可以了
只要多练习就可以了

jasonkidd253 发表于 2007-4-7 12:03

多加联系
试一下斗腕运球
不是翻腕啊

人类英雄 发表于 2007-4-7 12:24

不可能有快速的方法~左手需要多练...篮球是磨出来的

peterjones 发表于 2007-4-7 12:54

多谢各位，其实我左手只是不能突然加速运球罢了，普通的换手或者胯下还是可以的...
此外还想请教一点，怎么用身体掩护自己运球？

jenkow1 发表于 2007-4-7 13:22

要运另一只手护好，运球要低点，速度变化快点。。。体侧运球，用身子挡住对手。

dug007 发表于 2007-4-7 18:13

你想速成~
这难

狙击镜中的扣篮 发表于 2007-4-7 18:44

左手练的多了会别扭的``

人类英雄 发表于 2007-4-7 21:09

用手护球要注意手护的高度~不能太高要不然犯规

gem_ashura 发表于 2007-4-12 15:24

左手要下意识去练  可以练习用左手投篮之类的 或是练胯下运球时第一下由左手运到右手

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