今天我糗大了...大家来帮帮我
今天我们篮球队去和别的篮球队邀站,输的好惨,25:58, 我很少打全场,到第四节就小腿抽筋了,2个一起抽,我们队基本没配合,状态也根本找不到,越打越没信心,这到底是怎么搞的............. 多练练吧..........他们练的比你们多- -所以比你们强喽 多打全场比赛3.......... 即使他们比你们厉害也不要谎。。
谎了最容易累,也容易受伤。只要放松心态,打出自己水平
不要把胜负看得太重 谢谢楼上的前辈,我最大的感觉就是有50%的时候慌了,我平时打半场或者是自己练习,中投都是50%以上的,可昨天才得了4分.......... 作为篮球队的你可要多练体能了!!
我昨天也狂玩了一把,打了一个半小时的4VS4(10球胜负制,打到9平后以再连胜2个为胜),期间没休息过1分钟,打了N局,打到大家都虚脱为止。我由于很久没打了,在第一局打到5球时就小腿隐隐抽筋了,但为了给朋友们面子硬是撑到最后,我的下场是两小腿和两大腿全部抽筋,这样的状况是最糟糕的,因为不能拉伸,拉伸小腿时大腿会抽得很厉害,拉伸大腿时小腿会狂抽,我叫车回家后躺在床上忍受了半小时抽筋的痛苦!现在小腿还有些痛呢!但昨天打得很开心!!!!:CT_018: 这没什么
以前我们还打过40:4的
这样的比赛
输成什么样都是正常的
回复 #7 Kobelover 的帖子
女篮啊?恐怕只有女篮才会出现这样的比分吧? 我看还是心态问题 对 心态问题啊 千万不能慌啊回复 #7 Kobelover 的帖子
真N.....我小学时踢足球..50几:10几分(胜)的都有过.... 多练啊,否则体能不过硬撑要受罪阿。 经过这几天的反省,我也觉得,一个是最基本的是体能,是保证你能正常发挥的重要因素,还有一个就是心态了,看着别人一直进球,我们队缺一失再失,感觉好像泄了气的气球..........这时候我想打出个高潮,没想到还吃了个火锅.............真是糗大了 输球并不可怕,可怕的是没有自信,吃火锅也没意思的,谁敢水没被帽过,多打打全场体力恢复一下 如果想玩全场 就好好练习体能吧没有好的体能 肯本不能打全场 这是一定的 没有其他办法技术要有好的体能才能发挥 我被盖的时候我一般都会对着场下笑.....然后提醒自己......
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