NBA竞技世界互动社区 » 篮球技术研讨会 » 这个版里多少人是跳投三分?

wangnirvana 发表于 2007-12-16 20:15

这个版里多少人是跳投三分?

我只会掂投3  而且不准
三分线往里半步 我也可以跳投2 没啥问题
但是3 为什么就不行 感觉不是手笔力量的问题啊 !
还是有技巧的吧 ?我曲膝发力了 但是跳起来以后感觉劲用不上 而且在三分线外跳起来以后身体不象投2那样稳了 手也不知道怎么摆了 .....
到底跳投2和跳投3 一样么?
我想偷懒直接练跳投3 而不是刻意练掂投3了行的通么
请知道的朋友们讲下!谢谢了!

Ray_Allen 发表于 2007-12-17 13:30

回去好好练练上肢力量吧

trg2000 发表于 2007-12-18 12:11

多练练腰腹力量吧，跳投对腰腹力量的要求还是挺高的，还有就是节奏的问题，千万别学踢麦的干拔

我是疯子 发表于 2007-12-18 22:36

我可以跳投三分, 不过我就算不跳也不会投三分... 所以我还是不会跳投三分

wangnirvana 发表于 2007-12-19 21:06

谢谢大家 我决定从腰腹力量入手 平时还是多注意注意投篮的流畅感....

Kobelover 发表于 2007-12-22 11:50

其实还是要全身的协调配合

jjjjjjjia 发表于 2007-12-22 13:16

跳起来一定要舒展

春田花花幼稚园 发表于 2007-12-23 09:50

我只能三分....奇怪我上次的留言么了

qaz147258 发表于 2007-12-23 15:59

三分线以内我的跳投挺准，但是仔三分线外跳投就没力了

wangnirvana 发表于 2007-12-24 00:46

今天感觉不错!纪念下!!!!
还有点 就是不要老是考虑太多!

得分后卫 发表于 2007-12-24 10:54

我的情况简直和楼主一模一样。踩在三分线外面就感觉使不上劲了。可进了三分线哪怕一只脚的距离感觉的完全不一样了。

dug007 发表于 2007-12-24 14:27

海德那种三分~哈哈

phoenix789 发表于 2007-12-25 13:18

回复 #10 wangnirvana 的帖子

主要还是力量问题,手臂,还有腰腹,我跳投的范围可以去到三分线外一米左右

phoenix789 发表于 2007-12-25 13:19

回复 #13 phoenix789 的帖子

不过协调性也很重要,我跳投感觉不用出很多力啊

qaz147258 发表于 2007-12-26 05:22

回复 #14 phoenix789 的帖子

确实

不过最重要的是，跳投时不能太过于紧张，否则全身绷紧

wangnirvana 发表于 2007-12-26 23:10

感谢14 15 楼的2个朋友 你们说的没错的 !

blake1 发表于 2007-12-27 10:08

3分可以不用跳的吗？？那么有力量

wangnirvana 发表于 2007-12-31 01:49

正常情况下 掂投稳定啊 而且还容易过人

10號仔 发表于 2007-12-31 01:59

在3分线外我不知不觉会用死力去投3分，但只要踏进程分线内一步投两分，我会调节好投篮的力度，而且还时常命中，真奇怪。

sage19900928 发表于 2008-1-2 19:04

我跟楼主一样的感觉

jason_jk 发表于 2008-1-12 23:27

还是要用手指做俯卧撑啊！！！！这样进步神速！！

phoenix789 发表于 2008-1-15 00:37

[quote]原帖由 [i]blake1[/i] 于 2007-12-27 10:08 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2343721&ptid=143527][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
3分可以不用跳的吗？？那么有力量 [/quote]
这位朋友误会了,这里说的是跳投,你理解的那种是掂投,不跳完全可以,但是命中率不高,手要有足够的力量

我爱NBAGO 发表于 2008-1-15 09:15

3分还可单手勾射呢，就看你们的力量和协调性了。

amuro_r 发表于 2008-1-18 15:59

主要是要记忆出手那种力度。。。
3分是靠练出来的

PLAY OFF 发表于 2008-1-21 21:50

不是标准的跳投  比掂投跳得高

Kobe@Bryant_8 发表于 2008-1-22 19:45

我不是投三分的，我是上篮派。

tiancaohu 发表于 2008-1-22 21:05

我我我啦。。。
哈哈。。。。、有时候还希望投NBA的三分！！！！

sd2353398 发表于 2008-2-1 00:54

心理问题,, 不要把他当3分,,就当是2分来跳投

losangeles17 发表于 2008-2-3 18:02

[quote]原帖由 [i]sd2353398[/i] 于 2008-2-1 00:54 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2390947&ptid=143527][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
心理问题,, 不要把他当3分,,就当是2分来跳投 [/quote]

对,我以前就有3分恐惧症,不是力量的问题,是心理,认为3分应更用力,所以导致动作变形
如果LZ也这样,可以试着先踩线投,反正我现在是3分跳投很舒服了,只是不能干拔

动如雷霆 发表于 2008-2-17 13:02

[quote]原帖由 [i]10號仔[/i] 于 2007-12-31 01:59 发表 [url=http://nba.cpgl.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2350030&ptid=143527][img]http://nba.cpgl.net/images/common/back.gif[/img][/url]
在3分线外我不知不觉会用死力去投3分，但只要踏进程分线内一步投两分，我会调节好投篮的力度，而且还时常命中，真奇怪。 [/quote]


心里因素

动如雷霆 发表于 2008-2-17 13:08

其实很多时候不是手力量不够，而是整个上半身传力有问题。很多人投篮的时候从脚的力往上传到腰就停了，所以上半身在这和总情况下发不了力，有些更严重的是上面的力也往下传到腰，那么腰部就要承受两边的力碰撞以后产生的更大的冲击力。TM为什么小腰脆弱，就是他的动作让腰部经常承受一样的冲击。

xqm0520 发表于 2008-2-29 15:25

多加强上半身的力量和腕力，谁都可以做的！

wangrifan 发表于 2008-3-13 13:51

我好像也有这感觉

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