原创作品----篮球技术心得(页 1) - 篮球技术研讨会 - NBA竞技世界互动社区 - 中国篮球电子竞技第一站 - NBA,Live,09,08,07,06,2005,2004,2003,blog,博客,游戏,网游,补丁,攻略,联赛,BT,讨论,常规赛,季后赛,总决赛,姚明,NBA竞技世界,电子竞技,联赛,王朝,灌篮,扣篮,CPGL,专题,教程,球鞋,新闻,论坛,讨论,发布,修改,体育,篮球,街球,街头篮球FreeStyle,EA Sports,2K2,2K3,2K4,2K5,网络联赛,联机对战,视频,街头篮球,下载,BT,torrent,季前赛,常规赛,季后赛,总决赛,录像,壁纸,贴图 - 中国篮球电子竞技第一站，篮球迷&游戏迷的家,提供篮球游戏信息、补丁、在线联赛服务、篮球、NBA相关视频下载

春田花花幼稚园 发表于 2005-9-21 14:10

原创作品----篮球技术心得

[color=red][size=5]以下是已加分的文章:希望会有越来越多的原创作品加入[/size][/color]:victory:

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扣篮的妄想。170cm~182cm的黄种人为什么扣不到篮（原创）
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=62969&fpage=5]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=62969&fpage=5[/url]

花花对打球应吃些什么的研究(原创)
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57889&fpage=7]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57889&fpage=7[/url]

我的健身房流程(原创)
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63191&fpage=5]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63191&fpage=5[/url]

花花的弹跳练习(原创)
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57151&fpage=5]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57151&fpage=5[/url]

原创★☆★☆★☆★☆★本人终于发现盖帽和断球的秘密,真的很秘密.★☆★☆★☆★☆★

[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=73382&extra=page%3D1]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=73382&extra=page%3D1[/url]

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[[i] Last edited by 春田花花幼稚园 on 2005-9-21 at 14:14 [/i]]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 17:53 编辑 [/i]]

春田花花幼稚园 发表于 2005-10-22 11:23

[color=blue]（原创）对于投手来说最严苛的训练方法[/color]

[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=65699&extra=page%3D1]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=65699&extra=page%3D1[/url]

[color=#008000][color=blue][/color][/color]
[color=#008000][color=blue]【原创】关于盖帽的见解(1)
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[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63604&fpage=1]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63604&fpage=1[/url]
[color=blue][/color]
[color=blue][/color]
[color=blue]【原创】关于盖帽的见解(2)[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=88352&page=1#pid1214716]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=88352&page=1#pid1214716[/url]

[u][color=#154ba0][/color][/u]
[color=blue][原创]跳投的心得 [/color]
[url=http://nba.cpgl.net/thread-92120-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-92120-1-1.html[/url]

[color=blue][原创]弹跳练习心得 [/color]

[url=http://nba.cpgl.net/thread-92239-1-2.html]http://nba.cpgl.net/thread-92239-1-2.html[/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 13:22 编辑 [/i]]

春田花花幼稚园 发表于 2006-4-30 14:01

[color=blue]打篮球10多年的心路历程 [/color]

[url=http://nba.cpgl.net/thread-93908-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-93908-1-1.html[/url]

[color=blue][原创]mike bibby 怎样快速出手跳投！！！有图！！[/color]

[url=http://nba.cpgl.net/thread-93289-1-2.html]http://nba.cpgl.net/thread-93289-1-2.html[/url]

[color=blue]大家谈谈练习中投的技巧```[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/thread-95632-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-95632-1-1.html[/url]

[color=blue][/color]
[color=blue]写下自己打球的经历，给个子矮的喜欢篮球的朋友也给自己鼓励下[/color]
[b][color=#0000ff][url=http://nba.cpgl.net/thread-103730-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-103730-1-1.html[/url][/color][/b]
[b][color=#0000ff][/color][/b]
[color=blue][/color]
[color=blue]篮球之路：一个矮子控卫的真实体验。[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6[/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 14:10 编辑 [/i]]

春田花花幼稚园 发表于 2006-8-5 15:40

[color=blue]我的练习成果！[附过程][/color]

[url=http://nba.cpgl.net/thread-103604-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-103604-1-1.html[/url]

[color=blue]浅讲我的三分[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=104449&page=1#pid1494851]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=104449&page=1#pid1494851[/url]

[color=blue]强化身体的“中段”的方法（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/thread-104781-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-104781-1-1.html[/url]

[url=http://nba.cpgl.net/thread-107650-1-1.html]打造钢铁身躯的方法（原创）[/url]
[url=http://nba.cpgl.net/thread-107650-1-1.html]http://nba.cpgl.net/thread-107650-1-1.html[/url]

[[i] 本帖最后由春田花花幼稚园于 2006-9-1 12:57 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 13:17

[color=blue]投篮的心得～！！！（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=132868&extra=page%3D1]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=132868&extra=page%3D1[/url]

[color=blue][/color]
[color=blue]谈谈盖帽（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133230&extra=page%3D1]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133230&extra=page%3D1[/url]

[color=blue]后卫的要求体会（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127578&extra=page%3D4]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127578&extra=page%3D4[/url]

[color=blue][align=right][float=right][url=http://nba.cpgl.net/misc.php?action=viewratings&tid=130642&pid=1922506][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][/url]

[url=http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&num=0&client=ca-ref-pub-2812907889717210&adurl=http://tools.google.com/firefox/toolbar/bundle/intl/zh-CN/%3Fai%3DBAvy0GlxBRoyPBZKKsALt2-jyC9Ge8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUIjLnG5gnbnigfgFmAGDhwGYAZyHAaABtZXI_QOqAQoyMDc4MTA0MzI1sgEMbmJhLmNwZ2wubmV0yAEB2gE8aHR0cDovL25iYS5jcGdsLm5ldC92aWV3dGhyZWFkLnBocD90aWQ9MTMwNjQyJmV4dHJhPXBhZ2UlM0Q0gAIBqAMD&ai=BNa0FGlxBRoyPBZKKsALt2-jyC9Ge8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUOa1qsoBYJ254oH4BZgBg4cBmAGchwGgAbWVyP0DqgEKMjA3ODEwNDMyNbIBDG5iYS5jcGdsLm5ldMgBAdoBPGh0dHA6Ly9uYmEuY3BnbC5uZXQvdmlld3RocmVhZC5waHA_dGlkPTEzMDY0MiZleHRyYT1wYWdlJTNENIACAagDAw]下载带有 Google 工具栏的 Firefox[/url][/float][/align]防运球被断（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130642&extra=page%3D4]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130642&extra=page%3D4[/url]

[align=right][float=right][url=http://nba.cpgl.net/misc.php?action=viewratings&tid=130192&pid=1912469][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][/url]

[url=http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&num=0&client=ca-ref-pub-2812907889717210&adurl=http://tools.google.com/firefox/toolbar/bundle/intl/zh-CN/%3Fai%3DB-WKDCFxBRqXEE6WesAKulcG3DNGe8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUIjLnG5gnbnigfgFoAG1lcj9A6oBCjIwNzgxMDQzMjWyAQxuYmEuY3BnbC5uZXTIAQHaATxodHRwOi8vbmJhLmNwZ2wubmV0L3ZpZXd0aHJlYWQucGhwP3RpZD0xMzAxOTImZXh0cmE9cGFnZSUzRDSAAgGoAwM&ai=BVa2MCFxBRqXEE6WesAKulcG3DNGe8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUPHEzpcDYJ254oH4BaABtZXI_QOqAQoyMDc4MTA0MzI1sgEMbmJhLmNwZ2wubmV0yAEB2gE8aHR0cDovL25iYS5jcGdsLm5ldC92aWV3dGhyZWFkLnBocD90aWQ9MTMwMTkyJmV4dHJhPXBhZ2UlM0Q0gAIBqAMD]下载带有 Google 工具栏的 Firefox[/url][/float][/align][color=blue]大前锋的分类和技术要求（原创）[/color][color=blue]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130192&extra=page%3D4]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130192&extra=page%3D4[/url][/color]
[color=blue][/color]

[color=blue][/color]
[color=blue]如何运球（原创）[/color]
[color=blue][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130201&extra=page%3D4]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130201&extra=page%3D4[/url][/color]
[color=blue][/color]
[color=blue][/color]

[color=blue]

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[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 17:16 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 14:11

[color=blue]篮球的基本技术[原创]
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130512&page=1#pid1919405][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130512&page=1#pid1919405[/color][/url]

[color=blue]关于弹跳的另一关键点~脚~(原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128922&page=1#pid1876659][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128922&page=1#pid1876659[/color][/url]

[color=blue]××矫正投篮变形的兄弟（原创）××
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=32907&page=1#pid342110][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=32907&page=1#pid342110[/color][/url]

[color=blue]上篮心得（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128311&extra=page%3D7][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128311&extra=page%3D7[/color][/url]

[color=blue]干拔的练法（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125157&page=1#pid1797077][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125157&page=1#pid1797077[/color][/url]

[color=blue]防守的一些诀窍(原创)
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131249&extra=page%3D3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131249&extra=page%3D3[/color][/url]
[color=blue][/color]
[color=blue][/color]
[color=blue]没有信心，再好的技术也出不来（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133777&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133777&extra=page%3D1[/color][/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-19 21:57 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 17:18

[color=blue]教你WADE的突破~!!!(原创)
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125514&extra=page%3D9][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125514&extra=page%3D9[/color][/url]

[color=blue]行进间的投篮~!!(原创)
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126228&extra=page%3D10][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126228&extra=page%3D10[/color][/url]

[color=blue]关于SG与SF的区别(原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126163&page=1#pid1816799][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126163&page=1#pid1816799[/color][/url]

[color=blue]谈谈对抗性（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125803&extra=page%3D10][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125803&extra=page%3D10[/color][/url]

[color=blue]突破的心得体会~!!!（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125806&extra=page%3D10][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125806&extra=page%3D10[/color][/url]

[color=blue]关于使用后仰的问题（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125683&extra=page%3D11][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125683&extra=page%3D11[/color][/url]

[color=blue]盖帽心得（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=124158&extra=page%3D12]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=124158&extra=page%3D12[/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-19 21:57 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 17:25

[color=blue]墙倒众人推，事后诸葛亮 -- 论世界篮球技战术发展趋势（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133116&extra=page%3D2][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133116&extra=page%3D2[/color][/url]

[color=blue]如何在球队中树立个别球员的威信？流水不争先（原创）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133397&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133397&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]四人制比赛研究（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133201&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133201&extra=page%3D1[/color][/url][color=blue][/color]
[color=blue][/color]
[color=blue][/color]
[color=blue]宝剑锋自磨砺出（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133771&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133771&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]篮球随笔--用什么也没有的剑法对付他（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134377&page=1&extra][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134377&page=1&extra[/color][/url][color=blue]=[/color]
[color=#0000ff][/color]
[color=#0000ff][/color]
[color=blue]篮球训练课讲义（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134541&page=1#pid2021812][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134541&page=1#pid2021812[/color][/url]

[color=blue]理想国（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134566&page=1&extra][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134566&page=1&extra[/color][/url][color=blue]=[/color]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-30 13:26 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 17:48

[color=red][size=2]我与篮球的故事（原创）[/size]
[/color]
[color=blue]lu_mcgrady
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127865&extra=page%3D7][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127865&extra=page%3D7[/color][/url]

[color=blue]飞砖企鹅
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127985&extra=page%3D8][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127985&extra=page%3D8[/color][/url]

[color=blue]jenkow1
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128225&extra=page%3D8][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128225&extra=page%3D8[/color][/url]

[color=blue]人类英雄
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127903&extra=page%3D7][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127903&extra=page%3D7[/color][/url]

[color=blue]达闻西
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127881&extra=page%3D8][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127881&extra=page%3D8[/color][/url]

[color=blue]¤矮子控卫
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6[/color][/url]

[color=blue]3369210 (街舞小子)
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128845&extra=page%3D6][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128845&extra=page%3D6[/color][/url]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=129228&extra=page%3D6][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=129228&extra=page%3D6[/color][/url]

[color=blue]无我天涯
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131112&extra=page%3D4][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131112&extra=page%3D4[/color][/url]

[color=blue]阿七
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=136669&pid=2087271&page=1&extra=page%3D1#pid2087271][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=136669&pid=2087271&page=1&extra=page%3D1#pid2087271[/color][/url]

[color=blue]zhou891018[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139927&pid=2214524&page=1&extra=page%3D1#pid2214524][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139927&pid=2214524&page=1&extra=page%3D1#pid2214524[/color][/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-8-17 19:34 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-9 17:56

[color=red][size=2]论坛兄弟的篮球自拍（图片）[/size]
[/color][size=2][color=#0000ff][/color][/size]
[color=#0000ff][size=2][size=1][color=#333333][/color][/size][/size][/color]
[color=#0000ff][size=2][size=1][color=#333333][/color][/size][/size][/color][color=blue]精选自拍GIF，拿出来与大家交流一下
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133459&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133459&extra=page%3D1[/color][/url]
[color=blue]

篮球自拍系列汇总！！！（总10套图，愿向大家讨教）
[/color][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=116636&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=116636&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]最新自拍GIF出炉啦！！！[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133519&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133519&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]扯淡的一投～[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133225&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133225&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]发几个投篮姿势的GIF[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133921&page=1&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133921&page=1&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]（原创）力量的源泉——我的“铁”哥们儿[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134256&pid=2015078&page=1&extra=page%3D1#pid2015078][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134256&pid=2015078&page=1&extra=page%3D1#pid2015078[/color][/url]

[color=blue]基础技术讲解（GIF自拍王的回归）[/color]
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[color=blue]又拍了些，大家来看！[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141043&page=1&extra=page%3D1#pid2245622][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141043&page=1&extra=page%3D1#pid2245622[/color][/url]

[color=blue]最近一直锻炼身体，终于有了成果！（图）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141868&pid=2269521&page=1&extra=page%3D1#pid2269521][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141868&pid=2269521&page=1&extra=page%3D1#pid2269521[/color][/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-10-14 19:17 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-5-15 21:08

[color=blue]篮球技术讨论[图](原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.p ... 1&extra=#pid2002340]http://nba.cpgl.net/viewthread.p ... 1&extra=#pid2002340[/url]

[align=right][float=right][url=http://nba.cpgl.net/misc.php?action=viewratings&tid=134062&pid=2008679][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][/url]

[/float][/align][color=blue]运动伤害的处理（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134062&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134062&extra=page%3D1[/color][/url]

[align=right][float=right][url=http://nba.cpgl.net/misc.php?action=viewratings&tid=134160&pid=2011543][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][/url]

[url=http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&num=0&client=ca-ref-pub-2812907889717210&adurl=http://tools.google.com/firefox/toolbar/bundle/intl/zh-CN/%3Fai%3DBj7KDmbhRRvT3O5josAKv6pW2DdGe8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUIjLnG5gnbnigfgFmAGEhwGYAeiHAZgBgZ4GoAG1lcj9A6oBCjIwNzgxMDQzMjWyAQxuYmEuY3BnbC5uZXTIAQHaATtodHRwOi8vbmJhLmNwZ2wubmV0L3ZpZXd0aHJlYWQucGhwP3RpZD0xMzQxNjAmcGFnZT0xJmV4dHJhPYACAagDAw&ai=BTUo7mbhRRvT3O5josAKv6pW2DdGe8hepy7X_AcWNtwEAEAEgh8TZBDgBUImr0KH9_____wFgnbnigfgFmAGEhwGYAeiHAZgBgZ4GoAG1lcj9A6oBCjIwNzgxMDQzMjWyAQxuYmEuY3BnbC5uZXTIAQHaATtodHRwOi8vbmJhLmNwZ2wubmV0L3ZpZXd0aHJlYWQucGhwP3RpZD0xMzQxNjAmcGFnZT0xJmV4dHJhPYACAagDAw]下载带有 Google 工具栏的 Firefox[/url][/float][/align][color=blue]俯卧撑正确做法和错误动作纠正！(原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134160&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134160&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]关于小腿减肥的偏方(原创)[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134401&extra=page%3D1][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134401&extra=page%3D1[/color][/url]

[color=blue]（原创）我教你们中投[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134571&pid=2023530&page=1&extra=page%3D1#pid2023530][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134571&pid=2023530&page=1&extra=page%3D1#pid2023530[/color][/url]

[align=right][float=right][url=http://nba.cpgl.net/misc.php?action=viewratings&tid=135385&pid=2042921][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][img]http://nba.cpgl.net/images/default/agree.gif[/img][/url]

[url=http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&num=0&client=ca-ref-pub-2812907889717210&adurl=http://tools.google.com/firefox/toolbar/bundle/intl/zh-CN/%3Fai%3DBMfzdCb98RrXnDIjUgwOg24VG0Z7yF6nLtf8BxY23AQAQASCHxNkEOAFQiMucbmCdueKB-AWYAZKHAaABtZXI_QOqAQoyMDc4MTA0MzI1sgEMbmJhLmNwZ2wubmV0yAEB2gEqaHR0cDovL25iYS5jcGdsLm5ldC90aHJlYWQtMTM1Mzg1LTEtMS5odG1sgAIBqAMD&ai=B8RtNCb98RrXnDIjUgwOg24VG0Z7yF6nLtf8BxY23AQAQASCHxNkEOAFQtsyUiP3_____AWCdueKB-AWYAZKHAaABtZXI_QOqAQoyMDc4MTA0MzI1sgEMbmJhLmNwZ2wubmV0yAEB2gEqaHR0cDovL25iYS5jcGdsLm5ldC90aHJlYWQtMTM1Mzg1LTEtMS5odG1sgAIBqAMD]下载带有 Google 工具栏的 Firefox[/url]
[/float][/align][color=blue]对篮球技术感兴趣的朋友请进来（原创）[/color]
[url=http://nba.cpgl.net/thread-135385-1-1.html][color=blue]http://nba.cpgl.net/thread-135385-1-1.html[/color][/url]
[color=blue][/color]
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[color=blue]我的转身过人or转身投篮心得（原创）[/color]

[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=135534&pid=2049959&page=1&extra=page%3D1#pid2049959][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=135534&pid=2049959&page=1&extra=page%3D1#pid2049959[/color][/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2007-6-23 15:02 编辑 [/i]]

jenkow1 发表于 2007-7-16 18:26

[size=3][color=blue]（原创）扣篮的妄想与实现
[/color][/size][url=http://nba.cpgl.net/thread-137268-1-1.html][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/thread-137268-1-1.html[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]rick谈投篮（大家可能忽视的）（原创）
[/color][/size][url=http://nba.cpgl.net/thread-136954-1-1.html][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/thread-136954-1-1.html[/color][/size][/url]

[size=3][color=#0000ff]一时气愤小议篮球之见解（原创）
[/color][/size][url=http://nba.cpgl.net/thread-137197-1-1.html][size=3][color=#0000ff]http://nba.cpgl.net/thread-137197-1-1.html[/color][/size][/url]

[align=right][float=right][size=3]

[/size][/float][/align][size=3][color=blue]我的练习``来看看吧`（原创）[/color]
[/size][url=http://nba.cpgl.net/thread-101241-1-1.html][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/thread-101241-1-1.html[/color][/size][/url]

[color=blue][size=3]第一次发心得,前辈们多捧场啊（原创）
[/size][url=http://nba.cpgl.net/thread-138458-1-1.html][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/thread-138458-1-1.html[/color][/size][/url][/color]
[color=#0000ff][/color]

[size=3][color=blue][原创]我的绝招！（认为好的可以学，觉得差的别骂我）[/color]
[/size][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139581&extra=page%3D1][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139581&extra=page%3D1[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]关于急停跳投的不完全解释【原创】[/color]
[/size][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140499&extra=page%3D1][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140499&extra=page%3D1[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]球场上的几种人（大家都应该见过）【原创】[/color]
[/size][url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140694&extra=page%3D1][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140694&extra=page%3D1[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]一个亲自完成NBA弹跳训练计划的人来讲述关于弹跳和那个训练计划【原创】[/color][/size]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142675&pid=2295198&page=1&extra=page%3D1#pid2295198][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142675&pid=2295198&page=1&extra=page%3D1#pid2295198[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]自信--力量的源泉【原创】[/color][/size]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142941&extra=page%3D1][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142941&extra=page%3D1[/color][/size][/url]

[size=3][color=blue]如果你是高壮型PG...【原创】[/color][/size]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=146882&pid=2463731&page=1&extra=page%3D2#pid2463731][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=146882&pid=2463731&page=1&extra=page%3D2#pid2463731[/color][/size][/url]
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[size=3][color=blue]PG请进吧【原创】[/color][/size]
[url=http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=147160&extra=page%3D1][size=3][color=blue]http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=147160&extra=page%3D1[/color][/size][/url]

[[i] 本帖最后由 jenkow1 于 2008-5-18 14:02 编辑 [/i]]

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