【已解答】谁教教我～怎样才能熟练左手运球和上篮～～～

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沙发

发表于 2009-1-11 21:26 | 只看该作者

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左手运球练习~~~首先左手运球走，然后左手运球慢跑，再然后左手运球冲刺，最后左手随意变速运球~~~
就是坚持多用左手就好了~~~多运球~~~对于你这个年龄没练过左手的建议不要一开始就在打比赛的时候左手运球~~~
先做到我说的那些之后，再考虑比赛的时候用~~~不然队友骂你脑残

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tiancai269

关键先生

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板凳

发表于 2009-1-11 21:52 | 只看该作者

简单
先要左手熟练先
当然是尝试用左手来运球行走.原地运球

接着再尝试着跑动中运球

久而久之就没问题了

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不错 得分 + 5 分

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4楼

发表于 2009-1-12 10:45 | 只看该作者

回复板凳 tiancai269 的帖子

我都说过了

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tiancai269

关键先生

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5楼

发表于 2009-1-12 13:12 | 只看该作者

回复 4楼 ☆贾森⑤基德☆ 的帖子

没看到
意思差不多

但是我说的生动
你说的复杂
废话过多
厚厚............

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6楼

发表于 2009-1-12 22:19 | 只看该作者

回复 5楼 tiancai269 的帖子

我详细~~你抄袭

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7楼

发表于 2009-1-13 13:01 | 只看该作者

左手运球练熟不是很难，但要学会左手上篮却要费很多功夫，原因在于上篮是个全身共同运作的复杂动作，有很多人右手上篮都一直很差。建议在左手上篮前先练左手勾手，这样到时才有感觉。

游戏如人生

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bryan_lx

全明星球员

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8楼

发表于 2009-1-13 18:49 | 只看该作者

回复 7楼我爱NBAGO 的帖子

嗯嗯

很感谢～～～～～

ORZ

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9楼

发表于 2009-1-14 14:31 | 只看该作者

回复 8楼 bryan_lx 的帖子

你不谢谢我？还有TIANCAI

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10楼

发表于 2009-1-15 21:01 | 只看该作者

平时要多练习拍球，没事一个人在篮下练勾手，手感好了可以练三步，但首先脚步要顺了，手上和右手一样，关键看你有没有决心却克服这个不习惯！

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