原创作品----篮球技术心得 篮球, 心得, 作品, 技术, 原创

春田花花幼稚园

以下是已加分的文章:希望会有越来越多的原创作品加入




扣篮的妄想。170cm~182cm的黄种人为什么扣不到篮（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=62969&fpage=5



花花对打球应吃些什么的研究(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57889&fpage=7




我的健身房流程(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63191&fpage=5




花花的弹跳练习(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=57151&fpage=5



原创★☆★☆★☆★☆★本人终于发现盖帽和断球的秘密,真的很秘密.★☆★☆★☆★☆★

http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=73382&extra=page%3D1



[ Last edited by 春田花花幼稚园 on 2005-9-21 at 14:14 ]

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 17:53 编辑 ]

春田花花幼稚园

（原创）对于投手来说最严苛的训练方法


http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=65699&extra=page%3D1


【原创】关于盖帽的见解(1)

http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=63604&fpage=1


【原创】关于盖帽的见解(2)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=88352&page=1#pid1214716



[原创]跳投的心得
http://nba.cpgl.net/thread-92120-1-1.html



[原创]弹跳练习心得   

http://nba.cpgl.net/thread-92239-1-2.html

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 13:22 编辑 ]

春田花花幼稚园

打篮球10多年的心路历程


http://nba.cpgl.net/thread-93908-1-1.html



[原创]mike bibby 怎样快速出手跳投！！！有图！！

http://nba.cpgl.net/thread-93289-1-2.html




大家谈谈练习中投的技巧```
http://nba.cpgl.net/thread-95632-1-1.html



写下自己打球的经历，给个子矮的喜欢篮球的朋友也给自己鼓励下
http://nba.cpgl.net/thread-103730-1-1.html


篮球之路：一个矮子控卫的真实体验。
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 14:10 编辑 ]

春田花花幼稚园

我的练习成果！[附过程]

http://nba.cpgl.net/thread-103604-1-1.html


浅讲我的三分
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=104449&page=1#pid1494851



强化身体的“中段”的方法（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-104781-1-1.html



打造钢铁身躯的方法（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-107650-1-1.html

[ 本帖最后由 春田花花幼稚园 于 2006-9-1 12:57 编辑 ]

jenkow1

投篮的心得～！！！（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=132868&extra=page%3D1



谈谈盖帽（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133230&extra=page%3D1



后卫的要求体会（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127578&extra=page%3D4

下载带有 Google 工具栏的 Firefox

防运球被断（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130642&extra=page%3D4

下载带有 Google 工具栏的 Firefox

大前锋的分类和技术要求（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130192&extra=page%3D4



如何运球（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130201&extra=page%3D4







[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-9 17:16 编辑 ]

jenkow1

篮球的基本技术[原创]
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=130512&page=1#pid1919405



关于弹跳的另一关键点~脚~(原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128922&page=1#pid1876659



××矫正投篮变形的兄弟（原创）××
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=32907&page=1#pid342110



上篮心得（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128311&extra=page%3D7



干拔的练法（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125157&page=1#pid1797077



防守的一些诀窍(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131249&extra=page%3D3


没有信心，再好的技术也出不来（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133777&extra=page%3D1

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-19 21:57 编辑 ]

jenkow1

教你WADE的突破~!!!(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125514&extra=page%3D9



行进间的投篮~!!(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126228&extra=page%3D10


关于SG与SF的区别(原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=126163&page=1#pid1816799



谈谈对抗性（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125803&extra=page%3D10



突破的心得体会~!!!（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125806&extra=page%3D10




关于使用后仰的问题（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=125683&extra=page%3D11




盖帽心得（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=124158&extra=page%3D12

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-19 21:57 编辑 ]

jenkow1

墙倒众人推，事后诸葛亮 -- 论世界篮球技战术发展趋势（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133116&extra=page%3D2



如何在球队中树立个别球员的威信？流水不争先（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133397&extra=page%3D1



四人制比赛研究（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133201&extra=page%3D1


宝剑锋自磨砺出（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133771&extra=page%3D1



篮球随笔--用什么也没有的剑法对付他（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134377&page=1&extra=


篮球训练课讲义（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134541&page=1#pid2021812


理想国（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134566&page=1&extra=

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-5-30 13:26 编辑 ]

jenkow1

我与篮球的故事（原创）

lu_mcgrady
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127865&extra=page%3D7

飞砖企鹅
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127985&extra=page%3D8

jenkow1
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128225&extra=page%3D8

人类英雄
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127903&extra=page%3D7

达闻西
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=127881&extra=page%3D8

¤矮子控卫
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128122&extra=page%3D6

3369210 (街舞小子)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=128845&extra=page%3D6
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=129228&extra=page%3D6

无我天涯
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=131112&extra=page%3D4

阿七
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=136669&pid=2087271&page=1&extra=page%3D1#pid2087271

zhou891018
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139927&pid=2214524&page=1&extra=page%3D1#pid2214524

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-8-17 19:34 编辑 ]

jenkow1

论坛兄弟的篮球自拍（图片）


精选自拍GIF，拿出来与大家交流一下
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133459&extra=page%3D1


篮球自拍系列汇总！！！（总10套图，愿向大家讨教）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=116636&extra=page%3D1


最新自拍GIF出炉啦！！！
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133519&extra=page%3D1


扯淡的一投～
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133225&extra=page%3D1


发几个投篮姿势的GIF
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=133921&page=1&extra=page%3D1


（原创）力量的源泉——我的“铁”哥们儿
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134256&pid=2015078&page=1&extra=page%3D1#pid2015078


基础技术讲解（GIF自拍王的回归）
http://nba.cpgl.net/thread-137797-1-1.html


又拍了些，大家来看！
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141043&page=1&extra=page%3D1#pid2245622


最近一直锻炼身体，终于有了成果！（图）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=141868&pid=2269521&page=1&extra=page%3D1#pid2269521

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-10-14 19:17 编辑 ]

jenkow1

篮球技术讨论[图](原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.p ... 1&extra=#pid2002340

运动伤害的处理（原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134062&extra=page%3D1

下载带有 Google 工具栏的 Firefox

俯卧撑正确做法和错误动作纠正！(原创）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134160&extra=page%3D1



关于小腿减肥的偏方(原创)
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134401&extra=page%3D1



（原创）我教你们中投
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=134571&pid=2023530&page=1&extra=page%3D1#pid2023530

下载带有 Google 工具栏的 Firefox

对篮球技术感兴趣的朋友请进来（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-135385-1-1.html



我的转身过人or转身投篮心得（原创）

http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=135534&pid=2049959&page=1&extra=page%3D1#pid2049959

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2007-6-23 15:02 编辑 ]

jenkow1

（原创）扣篮的妄想与实现
http://nba.cpgl.net/thread-137268-1-1.html


rick谈投篮（大家可能忽视的）（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-136954-1-1.html


一时气愤 小议篮球之见解（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-137197-1-1.html

我的练习``来看看吧`（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-101241-1-1.html


第一次发心得,前辈们多捧场啊（原创）
http://nba.cpgl.net/thread-138458-1-1.html


[原创]我的绝招！（认为好的可以学，觉得差的别骂我）
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=139581&extra=page%3D1


关于急停跳投的不完全解释【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140499&extra=page%3D1


球场上的几种人（大家都应该见过）【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=140694&extra=page%3D1


一个亲自完成NBA弹跳训练计划的人来讲述关于弹跳和那个训练计划【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142675&pid=2295198&page=1&extra=page%3D1#pid2295198


自信--力量的源泉【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=142941&extra=page%3D1


如果你是高壮型PG...【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=146882&pid=2463731&page=1&extra=page%3D2#pid2463731


PG请进吧【原创】
http://nba.cpgl.net/viewthread.php?tid=147160&extra=page%3D1

[ 本帖最后由 jenkow1 于 2008-5-18 14:02 编辑 ]